Jarmuż to roślina kapustna znana już w starożytności. Nie dość, że jest odporny na mróz i jego liście można zbierać całą zimę to jego wartości zdrowotne trudno przecenić. Jeśli do tej pory nie sadziliście jarmużu w swoich ogródkach to musicie to koniecznie zmienić. Postaram się Was przekonać.

Nie doceniamy marchewki. Jej właściwości prozdrowotne trudno przecenić, przy tym stosunkowo łatwo się ją uprawie, prosto przechowuje, ma dobry smak i koniecznie trzeba ją włączyć do swojej diety. Zapraszam do lektury.

Mamy ją w swojej spiżarni, jak nie z własnej grządki to ze straganu, czy ze sklepu. Teraz jest dobry czas by wykorzystać potencjał naszych polskich warzyw. Cebula jest zdrowa, tania, łatwo ją wykorzystać w kuchni i wzmocnić naszą odporność. Przeczytajcie jakie bogactwo się w niej kryje.

Jak pomóc wątrobie w sposób naturalny: stosujmy przyprawy poprawiające trawienie, korzystajmy z popularnych, łatwo dostępnych ziół. Jakie to zioła, jakie mają właściwości, jak działają, jak je przyrządzić to wszystko w dzisiejszym wpisie. Zapraszam.

Problemy z włosami dotyczą prawie każdego z nas. Zioła są naszymi sprzymierzeńcami w walce o dobrą kondycję włosów. Wystarczy trochę cierpliwości i systematyczności, nie trzeba sięgać po odżywki z chemią, wystarczy zastosować naturalne sposoby.

Pokrzywa zwyczajna to roślina posiadająca mnóstwo zbawiennych dla naszego zdrowia właściwości. Warto zaznajomić się z nią przed nadchodzącym okresem jesienno- zimowym, gdzie nasza odporność jest znacznie osłabiona. Korzystajmy z dobrodziejstw natury, która nas otacza.

Substancje czynne zawarte w roślinach, brzmi trochę tajemniczo, dlatego podaję specjalnie dla czytelników poradnika działkowca trochę szczegółowych informacji. Ziołolecznictwo staje się coraz bardziej popularne, więc warto zgłębiać wiedzę na ten temat.

Jak prawidłowo wyodrębnić z roślin substancje czynne, które są cenne dla naszego zdrowia.
Sposobów jest kilka, w zależności od rodzaju rośliny rekomendacje są różne. To już jednak w kolejnych wpisach.

Każdy może hodować kury, wystarczy trochę teremu koło domu. Korzyści w postaci świeżych ekologicznych jaj są nieocenione. Zapraszam, popatrzcie jak my to zrobiliśmy.

Zbierajmy zioła tak, aby substancji czynnych było w nich jak najwięcej, bo to one działają na organizm człowieka. Kiedy zbierać korę, korzeń, a kiedy kwiaty? Doświadczony działkowiec pewnie dobrze wie, ale warto sobie przypomnieć podstawowe zasady.